Cultiver et libérer sa créativité
Cultiver et libérer sa créativité
Passionnée de littérature, de peinture, de créations plastiques, j’aime partager mes découvertes créatives, susciter la curiosité et engager le dialogue autour de tous types d’expériences artistiques. C’est pourquoi, je propose également des ateliers créatifs à thème, qui sortent du champ de l’art thérapie.
Ces ateliers ne sont pas vocation d’être « thérapeutiques », même si la créativité peut bien entendue être bénéfique pour le bien-être.
J’ai souvent constaté combien il peut être difficile de se mettre à créer, même quand l’envie et la motivation sont là. Passer à l’action et trouver de l’inspiration et du temps pour créer peuvent être compliqués lorsque l’on se retrouve seul devant une page blanche.
C’est pourquoi il peut être utile de participer, de manière ponctuelle ou régulière, à un atelier créatif.
Les ateliers créatifs permettent de
- Donner de l’élan pour aller vers ses envies créatives.
- Prendre du temps pour soi.
- D’être dans le faire et de changer de « mode » pour notre esprit, si souvent stimulé.
- De retrouver notre liberté et notre joie enfantine, de faire sans (trop) se juger.
- D’être accompagné, avec des propositions et des conseils.
- D’avoir des rendez-vous réguliers, qui encrent notre pratique et nous guident.
je vous propose des ateliers créatifs pour
- Créer dans un groupe bienveillant, avec des personnes qui veulent développer leur élan et leur potentiel créatif.
- Travailler avec des thématiques et des propositions chaque fois différentes pour stimuler l’imaginaire.
- Découvrir des artistes et des techniques.
- Se laisser surprendre.
- Laisser parler son imaginaire.
- Faire avec ses mains et lâcher le mental.
- Vivre l’expérience du « flow » créatif.
l'expérience du jeu, le plaisir, la liberté
L’objectif est de créer sans trop se juger, de se laisser surprendre, de prendre du temps pour soi et de calmer le mental en « passant à l’action ». Dans un environnement bienveillant et stimulant, les propositions créatives permettent de renouer avec l’expérience du jeu, du plaisir et de la liberté de créer.
SÉANCE DE GROUPE À LA JULIENNE
Les ateliers seront proposés tous les mercredis matin, de 9H30 à 11H à La Julienne, à Plan les Ouates, dès Septembre 2024.
150CHF / 5 cours.
300 CHF / trimestre (matériel compris).
SÉANCE DE GROUPE sur mesure
Je peux également me déplacer sur la région de Genève et sur la Côte pour réaliser un atelier créatif sur demande (entre amies, entre collègues…). Me consulter pour plus d’informations.
